Вчера у кого-то на странице прочитала эпичное (передаю смысл):
"Сегодня утром не пошёл на пробежку, так как шёл дождь. Галимая отмазка. Побегу вечером после работы."
Это пять!
Я знаю, что главное, не смотреть за окно, когда собираешься на пробежку. Ибо вышла - а там дождь. Но так лень подниматься обратно на 4-й этаж!
Продолжаю тренироваться бегу с носка. Заметила, что если наклонить корпус вперёд - ставить ногу гораздо удобнее (от жеж балетная привычка держать осанку - стоило проанализировать положение тела в общем, как дело сразу пошло на лад!)). Ноги приобретают чисто толчковую функцию.
Мне нра!
А еще поймала себя на том, что во время бега смотрю себе под ноги. Что неудивительно - бегаю по набережной вдоль ручья. Вымощена она плитами еще советского периода (квадратами такими 50х50 см). То есть, где есть покрытие, где его нет.. Несколько раз уже гребла носком кроссовка. Поэтому окрик из детства "Смотри под ноги!" тут всегда со мной. Был. Потому что сегодня выбросила всякую дурь из головы и стала смотреть далеко вперёд.
Ух, и красотища-то у нас на ручье!..
Бегала под дождём, но это фигня! Вот выполнять комплекс "Поклонение солнцу", когда небо затянуто сплошной пеленой, а я с улыбкой на лице впечатываюсь лбом в мокрую траву - эт да! Это было весело!